Parenthèse : être à l’écoute de ses besoins dans la joie et la créativité !
28 février 2025
1 séance de 2h pour repérer ses besoins et imaginer des stratégies pour les nourrir grâce à une expérience agréable
Menu
Co(w) et Compagnie propose des activités créatives pour aider à mieux vivre son quotidien.
1 séance de 2h pour repérer ses besoins et imaginer des stratégies pour les nourrir grâce à une expérience agréable
2h pour (re)mettre de la créativité dans son quotidien !
1 séance de 2h pour se ressourcer en profondeur et avec fun et légèreté
Travailler, s’épanouir et vivre soulève de nombreux défis. Notre créativité nous permet de faire face aux plus petites adaptations comme aux plus grands bouleversements.
Qu’ils soient subis : difficultés relationnelles, stress, fatigue, lassitude, épuisement, burn-out…
Qu’ils soient choisis : projets personnels ou professionnels, recherche de bien-être, quête de sens…
Pour mieux
du train-train quotidien
à ses envies, ses besoins, ses difficultés, ses projets…
s’ouvrir à de nouvelles perspectives et retrouver du sens
et partager une expérience créative
Cette démarche est simple, accessible, et s’ajuste à chacun•e. Elle mêle expression personnelle, explorations ludiques et réalisation d’un carnet de bord.
Ainsi, elle permet de prendre conscience de ses besoins, de les considérer et de les nourrir, le tout en cohérence avec les réalités de son environnement, personnel et professionnel.
En utilisant concrètement sa créativité, on fait mieux face aux difficultés éventuelles qui se présentent en chemin, sur le papier comme dans la vie « réelle ».
J’ai toujours aimé plonger les mains (et le cerveau !) dans des activités créatives. Explorer avec confiance de nouveaux outils, jouer avec des idées sans lien apparent, imaginer des concepts originaux, faire avec les ingrédients disponibles sous la main, détourner l’usage d’objets du quotidien, chercher et découvrir des territoires inconnus…
Pour moi, la créativité est partout et pour tout le monde, quels que soient les parcours et les expériences. Elle est incroyablement soutenante et ressourçante, même dans les moments les plus compliqués de l’existence. Elle a cette capacité de nous faire goûter à la liberté de faire et d’être.
Il m’a fallu beaucoup de temps, de pratique et de travail pour considérer tous les aspects d’un processus créatif : la théorie, les méthodes et l’humain.
C’est ce qui me permet aujourd’hui d’être facilitatrice en créativité, de vous accompagner individuellement et d’animer conférences et ateliers collectifs.
Prêt•e à passer à l’action ?
À essayer quelque chose de différent ?
À oser utiliser du papier et des crayons pour avancer ?
Tous droits réservés par Co(w) et Compagnie – Mentions légales et conditions d’utilisations – FAQ – Contact