5 mini-rituels créatifs pour traverser l’hiver
Voici 5 mini-rituels créatifs, rapides et accessibles, pour mettre un peu de couleur, de chaleur et de légèreté dans votre quotidien, l’hiver.
Le mardi, tous les 15 jours, je te propose un article :
Bonne lecture !
Voici 5 mini-rituels créatifs, rapides et accessibles, pour mettre un peu de couleur, de chaleur et de légèreté dans votre quotidien, l’hiver.
2 sources d’inspirations pour dessiner dans un carnet
Parfois, il suffit d’un simple petit pas pour remettre du mouvement dans sa journée…
Ici, je vous propose d’explorer votre créativité à votre rythme, à travers différents formats pour mieux vivre votre quotidien. Bienvenue !
Et si votre carnet devenait un allié pour apprivoiser le stress ? 5 pistes simples pour (re)trouver un peu de sérénité au quotidien.
Une préoccupation en tête ? Voici une astuce créative simple pour obtenir un éclairage nouveau grâce… à une image !
Un carnet, c’est un peu comme une maison vide : chacun l’habite à sa façon. Organisation, gratitude, couleurs ou confidences… Et vous, quelle est la vôtre ?
3 activités d’écriture simples pour se (re)connecter à soi, stimuler sa créativité et prendre un moment de bien-être, sans pression et avec plaisir.
Christina Maslach est une psychologue américaine spécialisée dans les domaines de l’épuisement et du stress au travail.
Avec Herbert Freudenberger, ils ont été les pionniers à travailler sur la question du burn-out dans les années 80.
Voici 5 mini-rituels créatifs, rapides et accessibles, pour mettre un peu de couleur, de chaleur et de légèreté dans votre quotidien, l’hiver.
2 sources d’inspirations pour dessiner dans un carnet
Parfois, il suffit d’un simple petit pas pour remettre du mouvement dans sa journée…
Ici, je vous propose d’explorer votre créativité à votre rythme, à travers différents formats pour mieux vivre votre quotidien. Bienvenue !
Et si votre carnet devenait un allié pour apprivoiser le stress ? 5 pistes simples pour (re)trouver un peu de sérénité au quotidien.
Une préoccupation en tête ? Voici une astuce créative simple pour obtenir un éclairage nouveau grâce… à une image !
Un carnet, c’est un peu comme une maison vide : chacun l’habite à sa façon. Organisation, gratitude, couleurs ou confidences… Et vous, quelle est la vôtre ?
3 activités d’écriture simples pour se (re)connecter à soi, stimuler sa créativité et prendre un moment de bien-être, sans pression et avec plaisir.
Christina Maslach est une psychologue américaine spécialisée dans les domaines de l’épuisement et du stress au travail.
Avec Herbert Freudenberger, ils ont été les pionniers à travailler sur la question du burn-out dans les années 80.
Dans le champ de la créativité et du bien-être, l’écriture peut être utilisée de bien des façons.
Comme pour le « dessin » et le collage, le fond et la forme ont leur importance…
Voici 5 mini-rituels créatifs, rapides et accessibles, pour mettre un peu de couleur, de chaleur et de légèreté dans votre quotidien, l’hiver.
2 sources d’inspirations pour dessiner dans un carnet
Parfois, il suffit d’un simple petit pas pour remettre du mouvement dans sa journée…
Ici, je vous propose d’explorer votre créativité à votre rythme, à travers différents formats pour mieux vivre votre quotidien. Bienvenue !
Et si votre carnet devenait un allié pour apprivoiser le stress ? 5 pistes simples pour (re)trouver un peu de sérénité au quotidien.
Une préoccupation en tête ? Voici une astuce créative simple pour obtenir un éclairage nouveau grâce… à une image !
Un carnet, c’est un peu comme une maison vide : chacun l’habite à sa façon. Organisation, gratitude, couleurs ou confidences… Et vous, quelle est la vôtre ?
3 activités d’écriture simples pour se (re)connecter à soi, stimuler sa créativité et prendre un moment de bien-être, sans pression et avec plaisir.
Christina Maslach est une psychologue américaine spécialisée dans les domaines de l’épuisement et du stress au travail.
Avec Herbert Freudenberger, ils ont été les pionniers à travailler sur la question du burn-out dans les années 80.
Voici 5 mini-rituels créatifs, rapides et accessibles, pour mettre un peu de couleur, de chaleur et de légèreté dans votre quotidien, l’hiver.
2 sources d’inspirations pour dessiner dans un carnet
Parfois, il suffit d’un simple petit pas pour remettre du mouvement dans sa journée…
Ici, je vous propose d’explorer votre créativité à votre rythme, à travers différents formats pour mieux vivre votre quotidien. Bienvenue !
Et si votre carnet devenait un allié pour apprivoiser le stress ? 5 pistes simples pour (re)trouver un peu de sérénité au quotidien.
Une préoccupation en tête ? Voici une astuce créative simple pour obtenir un éclairage nouveau grâce… à une image !
Un carnet, c’est un peu comme une maison vide : chacun l’habite à sa façon. Organisation, gratitude, couleurs ou confidences… Et vous, quelle est la vôtre ?
3 activités d’écriture simples pour se (re)connecter à soi, stimuler sa créativité et prendre un moment de bien-être, sans pression et avec plaisir.
Christina Maslach est une psychologue américaine spécialisée dans les domaines de l’épuisement et du stress au travail.
Avec Herbert Freudenberger, ils ont été les pionniers à travailler sur la question du burn-out dans les années 80.
Dans le champ de la créativité et du bien-être, l’écriture peut être utilisée de bien des façons.
Comme pour le « dessin » et le collage, le fond et la forme ont leur importance…
Après plusieurs années d’ateliers, de carnets, de collages et de créativité partagée, Co(w) et Compagnie a fermé ses portes.
Cette aventure m’a énormément appris et m’a permis de faire de très belles rencontres. Je suis profondément reconnaissante envers toutes les personnes qui y ont pris part, de près ou de loin.
Le site reste accessible jusqu’à la fin de l’année 2026, afin que vous puissiez encore retrouver les articles de blog et les souvenirs de cette aventure.
Si vous souhaitez me contacter, me poser une question ou simplement m’envoyer un petit mot, vous pouvez utiliser le formulaire ci-dessous. Je prendrai le temps de vous répondre avec plaisir.
Merci pour votre confiance, votre curiosité et tous les chemins créatifs que nous avons parcourus ensemble.
À bientôt,
Valentine