C’est l’été ! Aujourd’hui, je vous propose un moment de détente lié à l’été autour de vos 5 sens ☀.

Si vous lisez régulièrement ce blog vous aurez compris que je suis persuadée que le fait de tenir un carnet aide à mieux vivre son quotidien.

Peut-être que vous êtes en train de vous dire : « Bon ok, mais à quoi ça peut bien me servir concrètement ? » ou « Ouiiiii, mais je ne vois pas trop comment ?! » 😅

Les raisons pour lesquelles il est à la fois intéressant, stimulant et bénéfique de s’exprimer dans un carnet sont très nombreuses.

Je mets un point d’honneur à être transparente et authentique avec vous. Même si je souhaite vous aider à mieux vivre votre quotidien, je ne vous garantis pas votre bien-être à 100%.

En fait, je vous transmets une approche, des techniques, un état d’esprit qui vont dans le sens de votre bien-être 😊.

Aujourd’hui, je vous propose une autre forme d’article de blog avec une part importante d’illustrations. L’idée est de stimuler votre cerveau, de l’aider à intégrer un message de façon plus ludique et visuelle que par un simple texte 🤯.

Pour démarrer un carnet, cela paraît assez évident vous avez d’abord besoin… d’un carnet. J’ai testé à peu près tous les types de carnets qu’il existe sur le marché : du plus grand au plus petit, avec ou sans spirale, avec du papier blanc ou plus nacré et avec tous les grammages possibles ! Tous ont leur intérêt.