Parenthèses

Un temps suspendu.
Un moment pour vous recentrer, respirer et explorer un thème qui vous tient à cœur.

Chaque Parenthèse aborde un thème concret de la vie quotidienne : se rebooster, prendre soin de soi, lâcher prise ou se projeter vers l’avenir.
Certaines Parenthèses se déclinent en plusieurs séances pour aller encore plus loin, à votre rythme.

Vous souhaitez…

Vous cherchez à être dans votre parcours.

Vous êtes au bon endroit !

Avec bienveillance, créativité et enthousiasme,
je vous accompagne en favorisant votre autonomie et l’émergence de solutions concrètes.

À votre rythme.

Concrètement…

  • Format : individuel, en tête-à-tête, sur Zoom
  • Durée : variable selon la thématique
  • Date : quand vous le souhaitez, sur rendez-vous 🗓️
  • Tarifs TTC (TVA non applicable – paiement sécurisé en ligne, par virement ou chèque) :
    • Parenthèse (1 séance de 1h30 à 2h) : 45 €
    • Grande Parenthèse (2 séances d’1h30 à 2h) : 80 €
    • Très Grande Parenthèse (6 séances d’1h30) : 300 €

Options :

  • Petite sélection d’inspirations (images, mots) : +8 €
  • Kit complet (carnet A5 + petite sélection d’inspirations) : +15 €

Le kit complet est offert pour toute Très Grande Parenthèse 🎁.

Parenthèses (1 séance de 1h30 à 2h, selon nos échanges)

 

Disponibles toute l’année 

  • C.O.R.P.S : se relier à soi
  • Comprendre et apprivoiser sa fatigue
  • Concilier vie professionnelle et vie personnelle
  • Être à l’écoute de ses besoins
  • Faire un bilan de parcours (pro ou perso)
  • Prendre soin de soi
  • Se rebooster
  • Se reposer et recharger les batteries

 

Disponibles en décembre et janvier

  • Célébrer Noël (un brin de kitsch et beaucoup de cocooning)
  • Go, go 2026 (rituel de début d’année)

Grandes Parenthèses (2 séances d’1h30 à 2h, selon nos échanges)

 

Disponibles toute l’année :

  • Alléger la charge mentale
  • Cultiver l’autocompassion
  • Lâcher prise

Disponible en décembre et janvier :

Très Grandes Parenthèses (6 séances d’1h30)

 

  • Retrouver un équilibre de bien-être au travail (prévention du burn-out) ⚖️

📩 Contact

Pour toute question ou pour réserver une Parenthèse, merci de me contacter via le formulaire ci-dessous. Je vous répondrai le plus rapidement possible.

Séance exploratoire

0

1 séance

d'accompagnement
1 heure

60 €

Parcours
5 séances

d'accompagnement
5 x 1 heure

290 €

Parcours
10 séances

d'accompagnement
10 x 1 heure

540 €

(1 séance offerte)

1 séance

d’accompagnement

1 heure

60 €

Parcours
5 séances

d’accompagnement

5 x 1 heure

290 €

Parcours
10 séances

d’accompagnement

10 x 1 heure

540 €

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Merci d'être passé·e par ici 🌿

Après plusieurs années d’ateliers, de carnets, de collages et de créativité partagée, Co(w) et Compagnie a fermé ses portes.

Cette aventure m’a énormément appris et m’a permis de faire de très belles rencontres. Je suis profondément reconnaissante envers toutes les personnes qui y ont pris part, de près ou de loin.

Le site reste accessible jusqu’à la fin de l’année 2026, afin que vous puissiez encore retrouver les articles de blog et les souvenirs de cette aventure.

Si vous souhaitez me contacter, me poser une question ou simplement m’envoyer un petit mot, vous pouvez utiliser le formulaire ci-dessous. Je prendrai le temps de vous répondre avec plaisir.

Merci pour votre confiance, votre curiosité et tous les chemins créatifs que nous avons parcourus ensemble.

À bientôt,

Valentine