Un carnet, c’est un peu comme une maison vide : certain·es y installent un bureau impeccablement rangé, d’autres un atelier plein de couleurs, et d’autres encore y collent des souvenirs de voyage.
Il n’y a pas une seule bonne façon de tenir un carnet, le plus important est de trouver la vôtre !
Voici quelques pistes pour vous inspirer. Toutes ont leurs points forts… et leurs limites 😄.
Pour qui ?
– Celles et ceux qui aiment l’ordre, les listes, les tableaux.
– Les esprits apaisés par une structure claire et visuelle.
Avantages
– Organisation centralisée (agenda + tâches + idées).
– Flexibilité : création de rubriques personnalisées.
Limites
– Peut vite devenir chronophage si l’on veut tout décorer.
– Peut frustrer celles et ceux qui ont du mal à rester constant·es.
Pour qui ?
– Celles et ceux qui veulent cultiver un regard positif au quotidien.
– Les personnes en quête d’un rituel simple et régulier.
Avantages
– Prend peu de temps (quelques phrases par jour).
– Favorise un état d’esprit plus serein.
Limites
– Peut sembler répétitif si on ne varie pas la formule.
– Ne laisse pas forcément de place à l’expression de ce qui va moins bien.
Pour qui ?
– Celles et ceux qui ressentent le besoin de déposer leurs pensées et émotions.
– Ceux qui veulent garder une trace de leur vie intérieure.
Avantages
– Soulage, clarifie, permet de se relire avec recul si on le souhaite.
– Flexible : on écrit quand on veut/peut, sur ce que l’on veut.
Limites
– Peut décourager si on s’impose trop de régularité.
– Risque de rester centré·e sur le négatif si l’on écrit uniquement dans les moments difficiles.
Pour qui ?
– Les mains qui « démangent » autant que la tête.
– Celles et ceux qui aiment exprimer des idées ou des émotions autrement que par les mots.
Avantages
– Libère l’expression sans contrainte de langage.
– Permet d’utiliser différents matériaux, images, textures, couleurs…
Limites
– Peut demander un peu de matériel.
– Parfois plus difficile à intégrer dans un quotidien (très) chargé.
Pour qui ?
– Celles et ceux qui veulent structurer un projet précis : lectures, recettes, voyages…
Avantages
– Permet de centraliser toutes les informations autour d’un thème.
– Flexible dans sa forme.
Limites
– Peut devenir trop rigide si l’on souhaite explorer d’autres aspects de sa créativité.
Pour qui ?
– Celles et ceux qui aiment collecter idées, citations ou morceaux de lecture.
– Les curieux·ses qui souhaitent disposer d’un réservoir d’inspiration à revisiter régulièrement.
Avantages
– Permet de rassembler tout ce qui nourrit la réflexion et la créativité.
– Flexible : pas de règles strictes, juste un espace pour collecter ce qui nous touche ou nous intrigue.
Limites
– Peut rester un peu « passif » si l’on n’y ajoute jamais d’expérimentations personnelles.
– Moins axé sur l’expression émotionnelle ou « artistique ».
Pour qui ?
– Celles et ceux qui veulent se reconnecter à eux-mêmes de façon ludique et accessible.
– Les curieux·ses qui aiment varier les techniques et être surpris·es.
– Les esprits cartésiens comme sensibles, qui veulent une pratique à la fois concrète et riche en découvertes.
Avantages
– On ne s’ennuie jamais : chaque page est différente.
– S’adapte à l’humeur et au temps disponible.
– Permet de travailler autant un projet concret que l’expression plus brute et personnelle.
Limites
– Peut désorienter celles et ceux qui souhaitent quelque chose de cadré dès le départ.
– Demande d’accepter de lâcher-prise sur le résultat.
Il n’est pas nécessaire de choisir une seule approche. Tenir un carnet hybride ou avoir plusieurs carnets selon vos envies est tout à fait possible.
Au final, « Un carnet, mille façons de l’habiter »… ou presque. Parce qu’en réalité, il n’y a pas 1 000 règles à suivre : il y a surtout la vôtre. Celle qui vous fait plaisir, qui vous ressemble et qui vous donne envie d’ouvrir ce carnet encore et encore.
Alors, bureau impeccablement rangé, atelier multicolore ou carnet fourre-tout plein de souvenirs… à vous de jouer ! 🖌️📖
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