Parenthèses

Un temps suspendu.
Un moment pour vous recentrer, respirer et explorer un thème qui vous tient à cœur.

Chaque Parenthèse aborde un thème concret de la vie quotidienne : se rebooster, prendre soin de soi, lâcher prise ou se projeter vers l’avenir.
Certaines Parenthèses se déclinent en plusieurs séances pour aller encore plus loin, à votre rythme.

Vous souhaitez…

Vous cherchez à être dans votre parcours.

Vous êtes au bon endroit !

Avec bienveillance, créativité et enthousiasme,
je vous accompagne en favorisant votre autonomie et l’émergence de solutions concrètes.

À votre rythme.

Concrètement…

  • Format : individuel, en tête-à-tête, sur Zoom
  • Durée : variable selon la thématique
  • Date : quand vous le souhaitez, sur rendez-vous 🗓️
  • Tarifs TTC (TVA non applicable – paiement sécurisé en ligne, par virement ou chèque) :
    • Parenthèse (1 séance de 2h) : 45 €
    • Grande Parenthèse (2 séances d’1h30 à 2h) : 80 €
    • Très Grande Parenthèse (6 séances d’1h30) : 300 €

Options :

  • Petite sélection d’inspirations (images, mots) : +8 €
  • Kit complet (carnet A5 + petite sélection d’inspirations) : +15 €

Le kit complet est offert pour toute Très Grande Parenthèse 🎁.

Parenthèses (1 séance de 2h)

 

Disponibles toute l’année 

  • C.O.R.P.S : se relier à soi
  • Comprendre et apprivoiser sa fatigue
  • Concilier vie professionnelle et vie personnelle
  • Être à l’écoute de ses besoins
  • Faire un bilan de parcours (pro ou perso)
  • Prendre soin de soi
  • Se rebooster
  • Se reposer et recharger les batteries

 

Disponibles en décembre et janvier

  • Célébrer Noël (un brin de kitsch et beaucoup de cocooning)
  • Go, go 2026 (rituel de début d’année)

Grandes Parenthèses (2 séances d’1h30 à 2h, selon nos échanges)

 

Disponibles toute l’année :

  • Alléger la charge mentale
  • Cultiver l’autocompassion
  • Lâcher prise

Disponible en décembre et janvier :

Très Grandes Parenthèses (6 séances d’1h30)

 

  • Retrouver un équilibre de bien-être au travail (prévention du burn-out) ⚖️

📩 Contact

Pour toute question ou pour réserver une Parenthèse, merci de me contacter via le formulaire ci-dessous. Je vous répondrai le plus rapidement possible.

Séance exploratoire

0

1 séance

d'accompagnement
1 heure

60 €

Parcours
5 séances

d'accompagnement
5 x 1 heure

290 €

Parcours
10 séances

d'accompagnement
10 x 1 heure

540 €

(1 séance offerte)

1 séance

d’accompagnement

1 heure

60 €

Parcours
5 séances

d’accompagnement

5 x 1 heure

290 €

Parcours
10 séances

d’accompagnement

10 x 1 heure

540 €

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