Tu découvres Co(w) et Compagnie aujourd’hui ?

Bienvenue 😊 ! A travers cet article, je te propose une sélection de ce qu’il me semble important à savoir à propos de Co(w) et Compagnie 🙌 !

Quelques éléments de contexte

Tout d’abord, commençons par le commencement. Et si tu lisais l’histoire de Co(w) et Compagnie (ou pourquoi et comment cette activité professionnelle est née) 📖 ?

Aujourd’hui, j’aide donc les vétérinaires à bien (ou mieux…) vivre leur quotidien en réalisant un carnet, un carnet de véto. Je t’explique plus précisément la démarche que j’utilise en images et en vidéo 😊.

Et qui se cache derrière tout ça ? C’est Valentine. Tout comme toi, je suis diplômée vétérinaire (Toulouse, 2011). Si tu souhaites en savoir davantage sur mon parcours et sur mon rôle de facilitatrice, tu peux consulter cet article ou la rubrique “qui suis-je ?” .

Ok, maintenant, tu connais davantage les fondations de Co(w) et Compagnie. Concrètement, tu peux trouver ici :

• mon mini-accompagnement “1/2 h pour toi dans ton quotidien de véto” à télécharger (je te l’offre 🤩 !) : je te conseille chaleureusement d’essayer. Cela va te permettre de faire un point sur ton quotidien, d’y voir plus clair et aussi, par la même occasion, d’essayer mon approche.
• mes accompagnements : je te guide dans un cadre bienveillant, positif et constructif (sans jugement 🤯), de véto à véto. Décompression, exploration, passage à l’action : voilà le programme ! J’ai concocté 3 accompagnements sur des thématiques vétérinaires (soins aux animaux, relations humaines, équilibre vie personnelle et vie professionnelle) et 1 accompagnement sur une thématique vétérinaire et pas uniquement vétérinaire “véto et aussi” .
• l’Eco(w)tidien du samedi matin : ce sont des trucs et astuces à réaliser dans ton carnet de véto que tu reçois par mail tous les 15 jours, le samedi matin (tu y es inscrit(e) automatiquement en téléchargeant mon mini-accompagnement 😉).
• mes articles de blog : je les publie le mardi tous les 15 jours.

A travers toutes ces propositions, mon objectif est de :

• t’éclairer, t’inspirer, t’aider dans ta vie de véto,
• te guider dans la réalisation de ton carnet de véto.

Vie de véto

As-tu déjà réalisé tout ce que tu mobilises au quotidien en tant que véto ? Je pense évidemment à tout ce qui est purement “technique” (diagnostic et compagnie) et tout ce qui est plus “entrepreneurial” (communication, stratégie, développement, ressources humaines…)🤯.

Personnellement, je suis à la recherche de ce qui pourrait t’être utile pour te faciliter le quotidien, ta vie de véto, sur le plan humain. Je ne vais donc ni te parler ici d’une nouvelle technique chirurgicale ni d’un logiciel de prise de rendez-vous en ligne 😅…

Je vais plutôt te rappeler que tu es certes vétérinaire mais tu es aussi un être humain et tu travailles en permanence avec d’autres êtres humains.

Je crois qu’il est vraiment important de donner autant d’énergie, de valeur, de considération aux animaux que tu soignes au quotidien, à la structure dans laquelle tu exerces et aux personnes (dont toi !) qui interagissent dans ce monde là.

Aujourd’hui, tu pourrais être intéressé(e) notamment par :

• 3 astuces pour apprivoiser ton stress dans ta vie de véto,
• Des pistes à adopter pour chouchouter le collectif, l’équipe,
• Du temps, pour toi, dans ta vie de véto.

Carnet de véto

Pour moi, une façon de ne pas oublier la partie “humaine” du métier de véto passe par accorder du temps et de l’attention à ce qui ce que l’on considère important, positif et négatif, dans sa vie professionnelle.

Comment ? En s’exprimant dans un carnet, un carnet de véto.

Je pense que tu as donc compris que ma démarche consiste à te faire découvrir tout l’intérêt de s’exprimer dans un carnet de véto et à entretenir par la suite cette pratique. Cette pratique est simple, efficace et accessible à tout le monde (même si un coup de pouce pour se lancer est souvent utile 😉). Il est juste nécessaire d’en avoir envie !

Voilà ce que tu peux d’ores et déjà consulter :

• le B.A. BA pour démarrer,
• les intérêts à tenir un carnet de véto,
• mes conseils pour vaincre la page blanche.

Si je suis autant convaincue de l’intérêt de cette pratique, c’est qu’en plus d’avoir suivi une formation intensive à ce sujet, celle-ci m’accompagne quotidiennement depuis 3 ans. Je sais donc bien (de l’intérieur) les bienfaits que cela apporte… dans les moments chouettes de la vie et aussi les moments plus difficiles 💡.

Pour être honnête et transparente avec toi, faire mon carnet au quotidien dépasse laaaaaaargement ma vie professionnelle. C’est beaucoup plus global et large que ça ! Entre autres, cela me permet de :

• me défouler, décompresser, déstresser,
• me calmer, m’apaiser,
• creuser des sujets, des problématiques, des projets et poser des actions concrètes pour avancer,
• prendre conscience de beaucoup de choses (sur moi, mes relations, mon travail…),
• me changer les idées, me détendre voire même m’amuser,
• …

C’est une pratique que je fais seule aujourd’hui la plupart du temps. De temps en temps, je participe à des ateliers de supervision en ligne. Il est alors très reposant de me laisser guider dans des activités, qu’une personne a mûrement construites en toute bienveillance (et sans pression !) pour m’aider à cheminer.

Tout ce que je te propose ici est du 100 % validé et testé 😊. C’est d’ailleurs aussi pour ça que je t’ouvre régulièrement mon carnet de véto perso pour que tu puisses voir ce qui se passe pour moi. En voici quelques pages :

• un moment de gratitude,
• un défouloir caché,
• des démarrages enflammés !

Tu es arrivé(e) au bout de ce tour d’horizon de Co(w) et Compagnie 🤓 ! J’espère t’avoir donné l’envie et la curiosité d’en découvrir davantage…

Tu poursuis la découverte ?