Les propositions de la saison !
L’hiver et sa lumière qui décline, ses journées qui se resserrent et son invitation à ralentir…
C’est une période de l’année que j’aime particulièrement : celle où l’on se replie un peu vers l’intérieur, où l’on peut à la fois faire le point sans se brusquer et se préparer à l’année suivante avec délicatesse.
Cette année encore, j’ai imaginé plusieurs propositions pour vous accompagner dans cette saison parfois dense, avec créativité et légèreté.
En ligne (via ZOOM)
S'évader
du train-train habituel
S'intéresser
à ses besoins,
ses envies…
Se mettre en mouvement
s’ouvrir à de nouvelles perspectives
et trouver du sens
Echanger
partager une expérience créative
Un rendez-vous OFFERT pour traverser les derniers jours de décembre autrement (du 26 au 31 décembre 2025).
Chaque jour vous recevrez un petit PDF plus ou moins créatif et introspectif pour mettre un peu de couleur à votre hiver, souffler, observer, créer sans pression, librement et tranquillement depuis chez vous.
Pour s’inscrire, c’est par ici 🎁 !
Deux séances complémentaires : l’une pour regarder derrière soi sans jugement (bilan de l’année 2025), l’autre pour envisager l’avenir sans injonction (vision pour l’année 2026).
Accessible, doux et ludique.
Pour plus d’informations, c’est par là.
Vous ne souhaitez participer qu’à l’une ou l’autre des deux séances ?
Je suis flexible, tout est possible 😉. N’hésitez pas à me contacter.
Chaque mois, une séance créative d’1h30 en groupe, autour de thèmes tels que :
- se réchauffer (décembre),
- flairer (janvier)
- et oser (février).
Des propositions simples, à suivre depuis chez vous, même quand on manque d’énergie.
Pour plus de détails, c’est par ici.
Pour aller plus loin : des séances sur-mesure, en douceur, où créativité et introspection se rencontrent selon votre rythme, vos besoins et vos envies.
Voici une mini-proposition créative à faire dès maintenant (et pourquoi pas 😉 ?).
Prenez 3 minutes.
Fermez les yeux et pensez à un moment de votre année qui vous fait sourire (un bon souvenir donc !).
Ouvrez votre carnet ou prenez une feuille et, sur une même page :
- tracez un grand cercle et mettez-y simplement des couleurs que vous associez à ce moment (sans forcément chercher à représenter quelque chose de réaliste ou de concret),
- inscrivez autour du cercle quelques mots-clés ou sensations,
- terminez par : « tout ça, je le garde pour l’hiver ».
C’est une activité toute simple et rapide pour vous reconnecter à un moment plaisant.
Vous avez envie de continuer ? Voici quelques lectures en lien avec l’hiver :
- Clôturer une année dans un carnet
- 5 mini-rituels créatifs pour traverser l’hiver
- Apaiser le stress dans un carnet (le stress, c’est toute l’année, non 😅 ?)
Vous pouvez piocher, explorer, essayer… ou laisser reposer tout ça (et vous aussi, au passage 🥱 !).
J’espère que vous trouverez ici des invitations pour traverser l’hiver à votre rythme, avec un peu plus de moment de respiration, de créativité et aussi… de sérénité.
Bel hiver à vous ❄️ !
Je m’appelle Valentine, je suis facilitatrice en créativité et fondatrice de Co(w) et Compagnie.
J’aime créer des espaces simples et joyeux pour ralentir, s’exprimer librement, et remettre un peu de douceur dans notre quotidien.
Bienvenue ✨ !
👉 Pour vous inscrire ou pour tous renseignements, vous pouvez envoyer un mail à contact@cowetcompagnie.com !
Crédit photo : Unsplash