3 activités créatives d’écriture
« 3 petits trucs cools » dans mon quotidien / à ma table, avec… / un autre geste ! Maintenant, à vous !
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Le Docteur Maslach, ça vous dit quelque chose ?
Christina Maslach est une psychologue américaine spécialisée dans les domaines de l’épuisement et du stress au travail.
Avec Herbert Freudenberger, ils ont été les pionniers à travailler sur la question du burn-out dans les années 80.
Les techniques mixtes : l’écriture
Dans le champ de la créativité et du bien-être, l’écriture peut être utilisée de bien des façons.
Comme pour le « dessin » et le collage, le fond et la forme ont leur importance…
Le rouleau compresseur et la pyramide de Maslow
Automne 2021. Je me sens à plat. APLATIE. Comme si j’étais passée sous un rouleau compresseur !
Et vous, comment vous sentez-vous ?
