
4 idées pour se (re)motiver dans un carnet
Est-ce qu’il vous arrive parfois d’avoir très envie de faire quelque chose sans parvenir à vous y mettre pour tout
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Le mardi, tous les 15 jours, je te propose un article :
Bonne lecture !

Est-ce qu’il vous arrive parfois d’avoir très envie de faire quelque chose sans parvenir à vous y mettre pour tout

Je mets un point d’honneur à être transparente et authentique avec vous. Même si je souhaite vous aider à mieux

Aujourd’hui, c’est un article un peu spécial puisque je vais vous raconter une histoire vraie : mon histoire avec les

Pour moi, les périodes de coupures du quotidien, de pauses plus ou moins longues voire même de « vacances » sont autant

La créativité fait l’objet de recherches scientifiques (pour en comprendre les processus cérébraux), d’ateliers divers et variés (de loisir et

Je mets un point d’honneur à être transparente et authentique avec vous. Même si je souhaite vous aider à mieux


J’ai assez régulièrement mal au dos. C’est aussi quelque chose que j’exprime dans un carnet. Oui, je sais que cela

Évidemment, le quotidien peut amener son lot de galères voire de moments (très) durs à vivre . Peut-être que vous

Aujourd’hui, c’est un article un peu spécial puisque je vais vous raconter une histoire vraie : mon histoire avec les carnets… !

Pour moi, les périodes de coupures du quotidien, de pauses plus ou moins longues voire même de « vacances » sont autant de moments propices pour démarrer ou continuer la tenue d’un carnet .

La créativité fait l’objet de recherches scientifiques (pour en comprendre les processus cérébraux), d’ateliers divers et variés (de loisir et même en entreprise), de nombreux ouvrages et d’activités individuelles et collectives comme je vous les propose ici avec Co(w) et Compagnie 🤗.

Je mets un point d’honneur à être transparente et authentique avec vous. Même si je souhaite vous aider à mieux vivre votre quotidien en mobilisant votre créativité, je ne vous garantis pas votre bien-être à 100%. En fait, je vous transmets une approche, des techniques, un état d’esprit qui vont


J’ai assez régulièrement mal au dos. C’est aussi quelque chose que j’exprime dans un carnet. Oui, je sais que cela peut paraitre bizarre. Et pourtant, cela fait un bien fou.

Évidemment, le quotidien peut amener son lot de galères voire de moments (très) durs à vivre . Peut-être que vous êtes en plein dedans en ce moment et que cet article tombe à pic ou peut-être que vous avez la grosse patate et ce, malgré les circonstances actuelles… Dans ce

Il est important, essentiel même, pour moi d’être honnête avec vous. Je vous propose ici beaucoup de choses (accompagnements, ateliers collectifs, articles de blog…) dans l’idée de vous aider à mieux vivre votre quotidien en utilisant la créativité qui est la votre.

Le temps, voilà un élément dont les expressions de la vie courante sont nombreuses : vous pouvez perdre votre temps, gagner du temps, gérer votre emploi du temps, courir après et peut-être même le prendre … On se croirait en pleine lutte avec le temps, non ?

Aujourd’hui, je souhaite partager avec toi 3 idées simples que j’ai personnellement mises en œuvre après quelques jours de cette période si spéciale de confinement 💡…

Est-ce qu’il vous arrive parfois d’avoir très envie de faire quelque chose sans parvenir à vous y mettre pour tout

Je mets un point d’honneur à être transparente et authentique avec vous. Même si je souhaite vous aider à mieux

Aujourd’hui, c’est un article un peu spécial puisque je vais vous raconter une histoire vraie : mon histoire avec les

Pour moi, les périodes de coupures du quotidien, de pauses plus ou moins longues voire même de « vacances » sont autant

La créativité fait l’objet de recherches scientifiques (pour en comprendre les processus cérébraux), d’ateliers divers et variés (de loisir et

Je mets un point d’honneur à être transparente et authentique avec vous. Même si je souhaite vous aider à mieux

J’ai assez régulièrement mal au dos. C’est aussi quelque chose que j’exprime dans un carnet. Oui, je sais que cela

Évidemment, le quotidien peut amener son lot de galères voire de moments (très) durs à vivre . Peut-être que vous

Aujourd’hui, c’est un article un peu spécial puisque je vais vous raconter une histoire vraie : mon histoire avec les carnets… !

Pour moi, les périodes de coupures du quotidien, de pauses plus ou moins longues voire même de « vacances » sont autant de moments propices pour démarrer ou continuer la tenue d’un carnet .

La créativité fait l’objet de recherches scientifiques (pour en comprendre les processus cérébraux), d’ateliers divers et variés (de loisir et même en entreprise), de nombreux ouvrages et d’activités individuelles et collectives comme je vous les propose ici avec Co(w) et Compagnie 🤗.

Je mets un point d’honneur à être transparente et authentique avec vous. Même si je souhaite vous aider à mieux vivre votre quotidien en mobilisant votre créativité, je ne vous garantis pas votre bien-être à 100%. En fait, je vous transmets une approche, des techniques, un état d’esprit qui vont


J’ai assez régulièrement mal au dos. C’est aussi quelque chose que j’exprime dans un carnet. Oui, je sais que cela peut paraitre bizarre. Et pourtant, cela fait un bien fou.

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Ton mini-accompagnement est dans ta boîte mail 😊.
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